विज्ञान
easyQ. No. 16205
किस समूह में चारों वसा में घुलनशील विटामिन शामिल हैं?
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AA, D, E और K
BB1, B2, B6 और B12
CB, C, D और K
DA, C, E और B12
Correct Answer: A, D, E और KYour Answer: A
Explanation
विटामिन A, D, E और K चार वसा में घुलनशील विटामिन हैं। उनका अवशोषण सामान्य वसा-पाचन पर निर्भर है और वे शरीर में जमा हो सकते हैं, इसलिए अत्यधिक पूरक हानिकारक हो सकता है। सभी B विटामिन और C जल में घुलनशील हैं, इसलिए उन्हें शामिल करने वाले समूह पूर्णतः वसा-घुलनशील नहीं हैं।
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पोषण FAQs
Common questions and clear answers for this topic.
What nutrients does the human body need?
The body needs carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals and water. Dietary fibre also supports digestive and metabolic health. A balanced diet supplies these components in amounts suited to a person’s age, activity and physiological needs.
Which nutrition facts are commonly tested in competitive exams?
Competitive exams commonly test nutrient functions and sources, energy values, vitamin and mineral deficiencies, fat-soluble and water-soluble vitamins, balanced diets, and protein-energy malnutrition such as kwashiorkor and marasmus.
How should nutrient-deficiency questions be revised?
Learn each nutrient as a four-part link: its major dietary sources, principal function, characteristic deficiency and important excess effect. This method makes similar options easier to distinguish.